Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Nötig Quinoasallad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portioner
Nguyên liệu
Quinoa
-
vatten1000 g
-
salt1 tesked
-
quinoa200 g
-
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)180 g
Dressing
-
färsk ingefära skalad och tunt skivad15 g
-
vitlöksklyftor3
-
röd chili urkärnad1
-
vårlök i bitar (2 cm)15 g
-
sojasås60 g
-
vinäger30 g
-
solrosolja30 - 60 g
-
limesaft eller citronsaft, färskpressad30 - 60 g
-
honung2 teskedar
Montering
-
morot i bitar (2-3 cm)200 g
-
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)broccoli i bitar (2-3 cm)200 g
-
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad15 g
-
osaltade jordnötter60 g
-
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)60 g
-
pumpafrön osaltade60 g
-
solrosfrön osaltade60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15.8 g
Calo
1842 kJ /
440 kcal
Chất béo
27 g
Carbohydrate
33.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
I matlådan
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Stjärnpizza
Không có đánh giá
Thaisallad med jordnötsdressing
30 phút
Gratinerad pilgrimsmussla
Không có đánh giá
Kexgran med topping
Không có đánh giá
Fyllda ägg
Không có đánh giá
Avokado med ägg och laxtartar
Không có đánh giá
Snabb Regnbågssallad
10 phút
Vårig grapefruktsallad
30 phút
Fänkålssallad
Không có đánh giá
Citrongräs- och biffsallad
Không có đánh giá
Potatisbullar med spenat
Không có đánh giá
Sushimunkar
Không có đánh giá