Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Vårig grapefruktsallad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
vatten plus extra för att kyla sparris480 g
-
isbitar för att kyla sparris
-
vatten uppdelat, plus extra för att kyla sparris17 g
-
sparris i bitar (1-2 tum)340 g
-
zucchini i rundor skivor (¼ tum)200 g
-
schalottenlök30 g
-
olivolja40 g
-
grapefruktjuice40 g
-
salt½ tesked
-
malen svartpeppar⅛ tesked
-
chiafrö2 teskedar
-
babyspenat110 g
-
hackade valnötter2 matskedar
-
pumpafrö1 matsked
-
solrosfrö1 matsked
-
grapefrukt i klyftor (se tips)2
-
färsk gräslök strån, hackade4 - 6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
325.4 mg
Chất đạm
6.1 g
Calo
938.1 kJ /
224.2 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hej våren!
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Stjärnpizza
Không có đánh giá
Thaisallad med jordnötsdressing
30 phút
Gratinerad pilgrimsmussla
Không có đánh giá
Kexgran med topping
Không có đánh giá
Fyllda ägg
Không có đánh giá
Avokado med ägg och laxtartar
Không có đánh giá
Nötig Quinoasallad
Không có đánh giá
Snabb Regnbågssallad
10 phút
Fänkålssallad
Không có đánh giá
Citrongräs- och biffsallad
Không có đánh giá
Potatisbullar med spenat
Không có đánh giá
Sushimunkar
Không có đánh giá