Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 85 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 45 g
Calo 1512 kJ / 378 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Folar transmontano

4.6(69)

3h 50 phút

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20 phút

Feijoada

4.8(217)

1h 10 phút

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13h

Grão à alentejana

4.4(79)

1h 15 phút

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1h

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1h 40 phút

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1h

Massa da quinta

4.3(80)

40 phút

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả