Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4 10 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses

Nguyên liệu

Arroz e almôndegas
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    70 g
  • dente de alho
    1
  • cogumelos frescos cortados em metades
    80 g
  • carne de vaca picada
    200 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • água
    1200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz integral
    75 g
Molho
  • queijo fresco magro
    50 g
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    10 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ¼ cubo de caldo de legumes

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 33 g
Calo 1752 kJ / 410 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 9.4 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả