Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4 10 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

2 doses

Nguyên liệu

Arroz e almôndegas

couve-flor só os floretes
300 g
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
300 g
cebola cortada em pedaços
70 g
dente de alho
1
cogumelos frescos cortados em metades
80 g
carne de vaca picada
200 g
paprika
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
mostarda
½ c. chá de
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz integral
75 g

Molho

queijo fresco magro
50 g
pimenta
¼ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
sumo de limão
10 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
¼ cubo de caldo de legumes

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 33 g

Calo 1752 kJ / 410 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 9.4 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Visita pós-venda: Menu completo

1 godz.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min

Pão com chouriço e queijo

1 godz. 30 min

Arroz de enchidos e feijão

35 min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 godz.

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Risoto de limão com peito de frango picante

1 godz. 25 min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 min

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Feijão tropeiro

25 min

Risoto de quinoa e frango

50 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min

Hiển thị tất cả