Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
Arroz e almôndegas
-
couve-flor só os floretes300 g
-
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
cebola cortada em pedaços70 g
-
dente de alho1
-
cogumelos frescos cortados em metades80 g
-
carne de vaca picada200 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
mostarda½ c. chá de
-
água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz integral75 g
Molho
-
queijo fresco magro50 g
-
pimenta¼ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
sumo de limão10 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
33 g
Calo
1752 kJ /
410 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
9.4 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby®
36 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Empada de alheira e grelos
1 Std.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 Min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Caril de frango e ervilhas
35 Min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 Min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 Min
Feijoca com entrecosto
1 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 Std. 10 Min
Bife à rolê
1 Std. 10 Min