Thiết bị & Phụ kiện
Krydderristet blomkålssalat med yoghurt
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
10 portion
Nguyên liệu
Krydderet blomkål
-
spidskommenfrø1 ½ tsk
-
korianderfrø1 ½ tsk
-
fennikelfrø, tørret1 tsk
-
paprika1 ½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
chilipulver til smag½ - 1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt til smag
-
blomkål brudt i mindre stykker1500 g
-
ekstra jomfruolivenolie til smag2 - 3 spsk
-
rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)60 g
-
citronsaft1 spsk
-
mynte, frisk kun bladene3 kviste
-
granatæble kun frø (se tip)1
Yoghurt
-
fed hvidløg1
-
mynte, frisk kun bladene2 kviste
-
yoghurt naturel200 g
-
citronsaft1 spsk
-
honning1 tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.4 g
Calo
699.1 kJ /
166.4 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sol og Sommer
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlomkålspuré med trøffel
25 phút
Blomkålsris
10 phút
Karry-rejer (2500 kcal)
Không có đánh giá
Falafel-vafler
Không có đánh giá
Ris salat med grøntsager
Không có đánh giá
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Không có đánh giá
Bulgurhvede
Không có đánh giá
Tostadas med kylling og raja
40 phút
Asparges med citronkapers
Không có đánh giá
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Không có đánh giá
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Không có đánh giá
Pimento dip
Không có đánh giá