Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 36 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

16 oz

Nguyên liệu

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 oz

Natri 30.6 mg

Chất đạm 3.4 g

Calo 132.9 kJ / 31.8 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 phút

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

4.8(12)

10 phút

Protein Boosted Pancakes

4.2(38)

40 phút

Ranch Dressing

4.8(93)

2h 15 phút

Hamburger Buns with Stout Beer

4.2(9)

Fresh Tomatillo Salsa

4.5(2)

30 phút

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5(84)

30 phút

Italian Salad Dressing

4.5(78)

5 phút

Artisan Bread (Betty)

4.8(118)

4h 35 phút

French Macarons with Blueberry Jam

3.6(14)

1h 30 phút

Liquid Caramel

Không có đánh giá

Cooking Long Pasta

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả