Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

16 oz

Nguyên liệu

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 oz

Natri 30.6 mg

Chất đạm 3.4 g

Calo 132.9 kJ / 31.8 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chunky Guacamole

4.8(33)

10 phút

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5 phút

Gut Immunity Shot

4.8(69)

5 phút

Hamburger Buns with Stout Beer

4.1(12)

Vietnamese Egg Coffee

4.8(14)

10 phút

Broccoli Pizza Crust with Cheese

4.6(29)

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 phút

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 phút

Ginger-Garlic Paste

5.0(1)

10 phút

Liquid Caramel

5.0(3)

35 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(5)

Cooking Long Pasta

1.0(1)

20 phút

Hiển thị tất cả