Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

16 oz

Nguyên liệu

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 oz

Natri 30.6 mg

Chất đạm 3.4 g

Calo 132.9 kJ / 31.8 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburger Buns with Stout Beer

4.1(12)

Hollandaise Sauce

4.1(18)

15min

Chai Syrup

4.6(25)

15min

Double Vanilla Ice Cream

4.5(23)

12h

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10min

Béchamel Sauce

4.9(46)

15min

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

4.8(12)

10min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(39)

1h 10min

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15min

Ginger-Garlic Paste

5.0(2)

10min

Liquid Caramel

5.0(3)

35min

Hiển thị tất cả