Thiết bị & Phụ kiện
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Eggs and Rice
-
large eggs3
-
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste
-
long-grain rice8 oz
-
water34 oz
Sautéed Vegetables
-
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola3 tbsp
-
broccolini9 oz
-
yellow onion (1 small onion), julienne3 oz
-
carrot (1 large carrot), julienne2 ½ oz
-
red bell pepper (½ bell pepper), julienne3 oz
-
garlic cloves sliced2
-
kosher salt Diamond Crystal®½ tsp
-
dried red chili flakes (không bắt buộc)¼ tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
soy sauce to taste
-
sesame oil to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1041 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1335 kJ /
319 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smart Cooking with Thermomix®
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDeli Macaroni Salad
1h 45 phút
Pasta Primavera
50 phút
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 phút
Risotto with Parmesan Cheese
30 phút
Browned Pork Rice
1h
Gochujang Ramen Noodles
30 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5 phút
Lemon Risotto
30 phút
One Pot Noodles
30 phút
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 phút
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1h 30 phút