Các phiên bản tương thích
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1335 kJ / 319 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 55 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1041 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCilantro Lime Jasmine Rice
35min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Greek Lentils and Rice
40min
Basic Sushi Rice
45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1sa 35 dk
Basic Parboiled White Rice
35min
Meat Sauce
1 godz. 45 min
Basic White Long Grain Rice
35min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 Min
Beef Ragout with Macaroni
30 Min
Basic Jasmine Rice
35min
Lemon Garlic White Rice
35min