Thiết bị & Phụ kiện
Barras de trigo y espelta con masa madre
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 21h
3 unidades
Nguyên liệu
Masa madre de trigo
-
60 g de agua
-
15 g de pie de masa de trigo
-
60 g de harina de fuerza
Masa principal
-
550 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
-
300 g de harina de fuerza
-
200 g de harina integral de espelta
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
30 g zumo de limón
Độ khó
khó
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
817.8 mg
Chất đạm
24.6 g
Calo
2892 kJ /
691 kcal
Chất béo
5.2 g
Chất xơ
10.5 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
138.1 g