Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 18 oz water
- 28 oz broccoli florets
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 116.2 kJ / 27.8 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 5.2 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.1 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 29.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Basic Parboiled White Rice
35 min
Grated Parmesan Cheese
5 Min
Basic Sushi Rice
45min
Grated Cabbage
5 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Mixed Herbs Rice
35 min
Ground Meat
35 min
Chinese Chicken Salad Dressing
10min
Basic Basmati Rice
35 min
Crushed Ice
5 Min
Rice Flour
5 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min