Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- extra virgin olive oil, to grease
- 3 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz uncooked quinoa
- 7 oz almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 3 oz sun-dried tomatoes, drained
- 10 ½ oz cottage cheese
- 1 ½ tsp baking powder
- 3 ½ oz water
- 5 large eggs, separated
- 1 tsp salt, to taste
- 16 slices prosciutto
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 699 kJ / 167 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 539 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Artichoke Alfredo Sauce
45 Min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Cereal Bread
5 Std.
Sourdough Ciabatta
9 Std. 25 Min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1 godz. 55 min
Paleo Sandwich Bread
3h 20min
Baguettes
3h 45min
Five-Seed Bread
1h 50min
Glazed Lemon Muffins
1 Std.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Whole Wheat Soda Bread
1h 50min