Thiết bị & Phụ kiện
Bolul coreean cu carne de vită
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porții
Nguyên liệu
Carnea de vită
-
carne de vită, fără os tăiată fâșii (1 cm)300 g
-
sos de soia20 g
-
pastă de ardei iute (vezi recomandarea)20 g
-
ulei de susan10 g
-
zahăr brun10 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
Dressingul
-
măr (orice soi) curățat și tăiat sferturi1
-
ceapă galbenă tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie10 g
-
vin alb20 g
-
sos de soia10 g
-
pastă de ardei iute (vezi recomandarea)20 g
-
ulei de susan20 g
-
zahăr brun10 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
apă20 g
Legumele și asamblarea
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
frunze de spanac proaspăt rupte bucăți100 g
-
ciuperci champignon albe, proaspete sau ciuperci shiitake proaspete, tăiate felii (1 cm)100 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
ouă4
-
sare pentru asezonat, după gust
-
dovlecel (cca. 100 g), tăiat bastonașe (5 mm x 3 cm)⅓
-
morcov (cca. 1), tăiat bastonașe (5 mm x 3 cm)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1461 mg
Chất đạm
34.1 g
Calo
2218.3 kJ /
528.2 kcal
Chất béo
17.4 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
55.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bolul cu sănătate
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPui prăjit în stil coreean
3h 10 phút
Tocăniță de pui cu muștar
40 phút
Pui cu sos de smântână și legume
50 phút
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 phút
Orez cu carne de porc
1h
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 phút
Galetă cu pui
1h 55 phút
Pui cu ardei gras
1h
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 phút
Tartă Bourguignonne
1h 30 phút
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h