Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 unidades

Nguyên liệu

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 1180 mg

Chất đạm 11.4 g

Calo 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Chất béo 17.6 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 5.5 g

Carbohydrate 36.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Abril 2020 34 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 phút

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 phút

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 phút

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Không có đánh giá

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1h 10 phút

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 phút

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 phút

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Hiển thị tất cả