Soupe froide de légumes et salade

Soupe froide de légumes et salade

4.3 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de carottes coupées en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 600 g d'eau
  • 100 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
  • 300 g de haricots verts frais coupés en tronçons
  • 400 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 200 g de courgettes coupées en brunoise

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 199.2 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 886.3 kJ / 211.8 kcal
Chất béo 11.8 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 20.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả