Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 351 kJ / 84 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 15.8 g
- Chất béo
- 0.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 47.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Batido de plátano y anacardos
5 menit
Panecillos tiernos con queso cremoso
1 godz. 45 min
Mermelada y jalea de manzana
2 Std. 15 Min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 menit
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Chilaquiles rojos
25 menit
Corona de Pascua (Challah)
1 godz. 45 min
Strata de champiñones y jamón
1j
Bundt cake salado de patata y beicon
2 Std.
Café con mantequilla de moca
10 min