Crema de verduras

Name: Crema de verduras
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 raciones
Ingredients: 50 g de aceite de oliva; 250 g de cebolla; 1600 g de verduras variadas; 2 pastillas de caldo de verduras; 1600 g de agua; 2 cucharaditas de sal

4.7 (34 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 20 phút

Tổng thời gian 1h

Khẩu phần ăn 12 raciones

Nguyên liệu

50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
1600 g de agua
2 cucharaditas de sal

Dinh dưỡng: trên 1 ración
Calo: 479 kJ / 114 kcal
Chất đạm: 3.3 g
Carbohydrate: 15 g
Chất béo: 4.6 g
Chất béo bão hòa: 0.7 g
Chất xơ: 4.1 g
Natri: 293.6 mg