Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Duszony szpinak
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
319 mg
Chất đạm
3 g
Calo
492 kJ /
117.5 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DODATKI
15 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Szynka w cieście chlebowym
101h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 phút
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 phút
Fasolka szparagowa z curry
45 phút
Kluski kładzione z kaszy manny
45 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 phút
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 phút
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 phút