Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

3.9 78 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porciones

Nguyên liệu

50 g de almendras
1 echalot (aprox. 30 g)
30 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espárragos sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
300 g de zanahoria en trozos (4 cm)
1 cdita de sal fina o al gusto
450 g de agua
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 477 mg

Chất đạm 5 g

Calo 778 kJ / 186 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de cebolla TM6

55 phút

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 phút

Crema bretona (de judías blancas)

30 phút

Pancita de hongos

1h

Crema de boletus

1h 35 phút

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 phút

Pozole negro

1h 15 phút

Bolas de matza

50 phút

Crema de andaricas

50 phút

Crema de mejillones

1h

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 phút

Ramen de curry rojo con pollo

35 phút

Hiển thị tất cả