Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Γκρανόλα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
700 γρ.
Nguyên liệu
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
νιφάδες σπελτ100 γρ.
-
50 γρ. νιφάδες κινόανιφάδες φαγόπυρου50 γρ.
-
15 γρ. ρύζι, τραγανόσπόρους αμαράνθου, τραγανούς15 γρ.
-
κολοκυθόσπορο40 γρ.
-
ηλιόσπορο40 γρ.
-
10 γρ. σουσάμιλιναρόσπορο10 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου200 γρ.
-
λάδι καρύδας40 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 700 γρ.
Chất đạm
269 g
Calo
40198 kJ /
9597 kcal
Chất béo
725 g
Chất xơ
126.3 g
Carbohydrate
445 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Πορτοκαλόπιτα
2h
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30 phút
Πάνκεϊκς μήλου
30 phút
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Không có đánh giá
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 phút
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 phút
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 phút
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 phút
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Không có đánh giá
Αμυγδαλοβούτυρο
Không có đánh giá
Πεϊνιρλί
30 phút
Μούσλι για ενέργεια
Không có đánh giá