Thiết bị & Phụ kiện
Curry vert de poulet
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le curry
-
30 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 piments rouges épépinés
-
2 branches de citronnelle, fraîche uniquement la pulpe en morceaux
-
1 bouquet de coriandre fraîche (d’env. 20 g), avec les tiges, coupée grossièrement
-
2 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux (1 cm)
-
20 g de sucre brut
-
1 c. à café de graines de cumin entières ou moulues
-
4 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
500 g de lait de coco
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)
-
40 g de sauce de poisson
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
200 g de pak-choi en lanières (2 cm)
-
150 g d'aubergines pelées selon les goûts, en dés (1 cm)
-
100 g de haricots verts surgelés décongelés, en tronçons (2 cm)
-
60 g de minis épis de maïs, en conserve, rincés, épongés, coupés en morceaux dans le sens de la largeur (1 cm)60 g de minis épis de maïs frais, en morceaux (1 cm)
-
500 g d'émincé de poulet
-
¾ c. à café de sel
Le riz
-
300 g de riz au jasmin
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 citron vert en quartiers
-
½ bouquet de racine de coriandre, fraîche (không bắt buộc) pluches, selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
40.5 g
Calo
3458 kJ /
826 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
84 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet oriental au couscous
45 phút
Burger au four
2h 45 phút
Ravioles à la courgette et au poulet
1h 10 phút
Piccata de poulet sur ratatouille
40 phút
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20 phút
Vol-au-vent aux quenelles
30 phút
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 phút
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
1h
Vitello Tonnato express
Không có đánh giá
Escabèche de poulet au four
1h
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 phút
Quiche poulet-poireaux
1h