Thiết bị & Phụ kiện
Curry vert de poulet
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le curry
-
30 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 piments rouges épépinés
-
2 branches de citronnelle, fraîche uniquement la pulpe en morceaux
-
1 bouquet de coriandre fraîche (d’env. 20 g), avec les tiges, coupée grossièrement
-
2 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux (1 cm)
-
20 g de sucre brut
-
1 c. à café de graines de cumin entières ou moulues
-
4 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
-
500 g de lait de coco
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)
-
40 g de sauce de poisson
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
200 g de pak-choi en lanières (2 cm)
-
150 g d'aubergines pelées selon les goûts, en dés (1 cm)
-
100 g de haricots verts surgelés décongelés, en tronçons (2 cm)
-
60 g de minis épis de maïs, en conserve, rincés, épongés, coupés en morceaux dans le sens de la largeur (1 cm)60 g de minis épis de maïs frais, en morceaux (1 cm)
-
500 g d'émincé de poulet
-
¾ c. à café de sel
Le riz
-
300 g de riz au jasmin
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 citron vert en quartiers
-
½ bouquet de racine de coriandre, fraîche (không bắt buộc) pluches, selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
40.5 g
Calo
3458 kJ /
826 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
84 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili con carne
1h 15 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Lasagnes
2h
Burger Tex-Mex
4h 25 phút
Poulet méditerranéen avec riz
1h
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 phút
Quick Indian Butter Chicken
45 phút
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Risotto à la viande hachée
40 phút
Tom Kha Gai
45 phút
Burgers de dinde
1h 25 phút
Poulet oriental au couscous
45 phút