Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Chickpeas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
361.4 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
426 kJ /
102 kcal
Chất béo
4.5 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMacadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 phút
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 phút
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 phút
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 phút
Pajeon (Savoury Seafood Pancake)
45 phút
Japanese Egg Mayo Sandwich
30 phút
Garlic Cheddar Biscuits
30 phút
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1h 40 phút
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 phút
High Protein Hot Pockets
50 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút