Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 2.3 g
- Chất béo
- 25.4 g
- Chất béo bão hòa
- 17.2 g
- Chất xơ
- 1.2 g
- Natri
- 76.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBest ever carrot cake
1h 35min
Vegan fruity dream (TM6)
5min
Blackberry Bramble
5min
Decadent dark chocolate brownies
1u. 30min
Edna's lemon curd teacake
40min
Apple fritters
1h
Raspberry cloud
12 Std. 5 Min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12h 20min
Raw snickers slice
55 min
Lemon sorbet
8 godz. 30 min
Choux pastry
2h
Macadamia protein balls with coconut butter
40min