Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
2 skammtar
Nguyên liệu
-
hvít hrísgrjón, long-grain100 g
-
vatn400 g
-
hvítur fiskur, flök eða bitar roðlaus, 150-180 g hvor (t.d. þorskur eða koli)2
-
salt1 tsk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
-
kirsuberjatómatar skornir í tvennt6
-
salt plus extra to taste
-
epli (1 epli), í bitum (1.5 cm), kjarnhreinsað120 g
-
pera (1 pera), í bitum (1.5 cm), kjarnhreinsuð120 g
-
hunang1 msk
-
sítrónusafi1 msk
-
gulrót skornar í strimla (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokkolí, blóminaspas, grænn skorinn langsum ef hann er þykkur4
-
hveiti40 g
-
púðursykur20 g
-
smjör, saltað eða ósaltað20 g
-
laukur í bitum (4 cm)150 g
-
hvítlauksrif1
-
butternut squash grasker afhýtt, í bitum (3 cm)250 - 300 g
-
extra virgin ólífuolía20 g
-
þroskaður tómatur skorinn í bita80 g
-
graslaukur saxaður, til skreytinga
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 skammtur
Chất đạm
43 g
Calo
3480 kJ /
832 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
13.2 g
Carbohydrate
105 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Grunnuppskriftir
133 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Không có đánh giá
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Không có đánh giá
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Không có đánh giá
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
45 phút