Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 skammtar

Nguyên liệu

Fylltar paprikur með hrísgrjónum
  • laukur skorinn í hálft
    70 g
  • hvítlauksrif (không bắt buộc)
    1
  • nautahakk
    300 g
  • hvítt brauð í bitum
    2 sneiðar
  • sinnep
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • paprika, möluð
    1 tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • egg
    1
  • paprika rauðar, grænar eða gular
    4
  • vatn
    1200 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2 tsk grænmetiskraftur
  • hrísgrjón, parboiled
    250 g
Sósa
  • smjör, saltað eða ósaltað í bitum
    40 g
  • hveiti
    40 g
  • hakkaðir tómatar í dós
    500 g
  • tómatpúrra
    50 g
  • salt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • sykur
    1 tsk
  • sítrónusafi
    1 tsk

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Chất đạm 28 g
Calo 2712 kJ / 648 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 8.3 g
Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả