Thiết bị & Phụ kiện
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 skammtar
Nguyên liệu
-
steinseljulauf, fersk aðeins blöðin4 stönglar
-
hvítlauksrif1
-
sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)1
-
salt2 tsk
-
extra virgin ólífuolía70 g
-
kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)400 g
-
hvítvínsedik2 tsk
-
Dijon sinnep1 tsk
-
hunang1 tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
vatn1210 g
-
kínóa100 g
-
kirsuberjatómatar skornir í tvennt200 g
-
gúrka skornar í bita (2-3 cm)150 g
-
avocado skorið í bita (2-3 cm)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 skammtur
Natri
1219.7 mg
Chất đạm
27.3 g
Calo
1775 kJ /
422.5 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
17.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kínóa
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAndabringur með appelsínu- og engifersósu, maukuðum kartöflum og baunum
1h 10 phút
Garam masala kjúklingur
50 phút
Kjúklingabringur í ítalskri sósu
55 phút
Borgari með djúsí ostafyllingu
Không có đánh giá
Stroganoff
35 phút
Steikarsalat
20 phút
Nauta tacos
25 phút
Nautabátar
Không có đánh giá
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15 phút
Nauta fajitas
Không có đánh giá
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Không có đánh giá
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Không có đánh giá