Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 skammtar

Nguyên liệu

  • steinseljulauf, fersk aðeins blöðin
    4 stönglar
  • hvítlauksrif
    1
  • sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)
    1
  • salt
    2 tsk
  • extra virgin ólífuolía
    70 g
  • kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)
    400 g
  • hvítvínsedik
    2 tsk
  • Dijon sinnep
    1 tsk
  • hunang
    1 tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • vatn
    1210 g
  • kínóa
    100 g
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    200 g
  • gúrka skornar í bita (2-3 cm)
    150 g
  • avocado skorið í bita (2-3 cm)
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Natri 1219.7 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 1775 kJ / 422.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả