Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 Receita completa
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Receita completa

Natri 171 mg
Chất đạm 4 g
Calo 1213 kJ / 290 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salteados de legumes 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4 Std.

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

5.0(12)

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 Std.

Camarão salteado

4.6(43)

15 Min

Cogumelos salteados

4.8(31)

25 Min

Massa choux sem glúten

4.6(14)

1 Std. 10 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 Std.

 Hiển thị tất cả