Thiết bị & Phụ kiện
Couscous med kylling, lam og krydderpølser
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porsjoner
Nguyên liệu
-
koriander, fersk kun blader4 kvister
-
persille, fersk kun blader4 kvister
-
løk delt i to200 g
-
lammebog helst med bein (se tips), delt i biter (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 ts
-
pepper, malt½ ts
-
olivenolje40 g
-
gulrøtter delt i biter (ca. 1.5 cm)400 g
-
neper delt i 6 eller 8 biter (avhengig av størrelse)250 g
-
kanel, malt1 ts
-
ingefær, malt1 ts
-
vann900 g
-
kyllingbryst filet, med eller uten skinn kuttet i tynne strimler (ca. 2 cm lange)300 g
-
ferske krydderpølser (không bắt buộc) (feks. merguez)6
-
squash uskrellet, delt i skiver (ca. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium korn350 g
-
rosiner70 g
-
hvite kikerter, på boks drenert350 g
-
1 - 2 ts chilipasteharissa paste1 - 2 ts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Chất đạm
51 g
Calo
3753 kJ /
900 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
11.7 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Min Kokebok
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKung Pao kylling
Không có đánh giá
Tradisjonell østerriksk gulasj
Không có đánh giá
Pulled pork burger
Không có đánh giá
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Không có đánh giá
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Không có đánh giá
Pastasaus av skinke og purre
Không có đánh giá
Biff i stout
Không có đánh giá
Kroningskylling
Không có đánh giá
Tandoori kyllingwraps
Không có đánh giá
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Không có đánh giá
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Không có đánh giá
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Không có đánh giá