
Thiết bị & Phụ kiện
Quinoasalat med grønnsaker
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
vårløk delt i biter1
-
gulrøtter delt i biter70 g
-
squash delt i biter140 g
-
vann400 g
-
salt1 ½ ts
-
quinoa50 g
-
tomat ternet80 g
-
olivenolje2 ss
-
balsamico2 ss
-
nigellafrø1 ts
-
hvit pepper1 klype
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Calo
171 kcal /
709 kJ
Chất đạm
3 g
Chất béo
11 g
Carbohydrate
15 g
Chất xơ
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Min Kokebok
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế