Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- agua
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 350 g de pasta seca integral
- 150 g de espinacas baby frescas
- 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
- 40 g de nueces peladas troceadas
- 100 g de queso fresco en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1496 kJ / 357 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 52 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 337.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Tagliatelle con boletus
1j
Risotto con pera y gorgonzola
30min
Ñoquis del 29
1 Std. 15 Min
Tagliatelle con salsa de boletus
2 godz. 30 min
Pasta con queso feta al horno
30min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1j
Mac and Cheese con langostinos
1j
Arroz con berberechos
1j
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Lasaña boloñesa con pasta fresca (Batch cooking)
45min