Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 35 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 raciones

Nguyên liệu

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 337.6 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1496 kJ / 357 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 3.3 g

Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 135 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella mixta

40 λεπτ.

Espaguetis a la crema de limón

25 λεπτ.

Arroz negro con calamares

40 λεπτ.

Paella mixta rústica

1ωρ.

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz con bogavante

1ωρ.

Risotto verde para dos

45 λεπτ.

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1ωρ. 20 λεπτ.

Paella de pollo y marisco XXL

1ωρ.

Meloso de pasta

20 λεπτ.

Arroz empurdanés

1ωρ.

Paella de marisco

50 λεπτ.

Hiển thị tất cả