Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fumet
- 500 g de gambones crudos enteros
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de brandy
- 850 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Arroz integral con sepia y gambones
- 40 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 300 - 400 g de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
- 150 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharada pulpa de pimiento choricero
- 150 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de cayena molida (không bắt buộc)
- 250 g de arroz integral de grano redondo
- ¼ de cucharadita de colorante alimentario (không bắt buộc)
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1645 kJ / 393 kcal
- Chất đạm
- 18.6 g
- Carbohydrate
- 35.5 g
- Chất béo
- 19.7 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 832.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPasta con champiñones y nata
30 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Pasta con calamares
40min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40min
Macarrones con tomate y chorizo
25 Min
Tallarines trufados a la carbonara
25 Min
Fideos yakisoba con gambas
30 Min
Tagliatelle con boletus
1h
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 Min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 Min
Penne alla puttanesca
20min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1h