Thiết bị & Phụ kiện
Arroz integral meloso con sepia y gambones
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Fumet
-
500 g de gambones crudos enteros
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de brandy
-
850 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Arroz integral con sepia y gambones
-
40 g de aceite de oliva
-
50 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
300 - 400 g de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
-
150 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharada pulpa de pimiento choricero
-
150 g de guisantes congelados
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de cayena molida (không bắt buộc)
-
250 g de arroz integral de grano redondo
-
¼ de cucharadita de colorante alimentario (không bắt buộc)
-
1 cucharadita perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
832.3 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1645 kJ /
393 kcal
Chất béo
19.7 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
35.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 135
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella de pollo y marisco XXL
1h
Paella de marisco
50 phút
Arroz con bogavante
1h
Risotto de gambones y calabacín
25 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10 phút
Fideuá negra de calamares
45 phút
Paella mixta rústica
1h
Fideuá con mejillones
50 phút
Arroz con punta de costilla de cerdo
1h
Arroz con sepia y cigalas
1h
Lasaña de champiñones
2h