Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de marisco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
coentros10 g
-
camarão c/ casca400 g
-
água mais q.b. p/ cozer500 g
-
bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)1000 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
tomate100 g
-
150 g pimento vermelhopimento verde150 g
-
arroz agulha300 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
565.3 mg
Chất đạm
29.2 g
Calo
1792.2 kJ /
428.4 kcal
Chất béo
9.9 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
53.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2h
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Massa cremosa de pistácio
35 phút
Fusilli com legumes e nozes
40 phút
Linguine com camarão e couve
40 phút
Fusilli com frango no forno
35 phút
Massada de garoupa
45 phút
Arroz de ervilhas com salsichas
30 phút
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10 phút
Arroz de atum com coentros
40 phút
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 phút
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15 phút