Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 65 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

250 g

Nguyên liệu

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 196.4 mg

Chất đạm 14.4 g

Calo 826.4 kJ / 197.5 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 3.3 g

Carbohydrate 0.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salteados de carne e marisco 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maionese sem ovo

5 phút

Doce de abacaxi

45 phút

Smoothie de mirtilo e aveia

5 phút

Café de avelã

5 phút

Doce de abóbora e maçã

45 phút

Creme de speculoos

15 phút

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20 phút

Chutney de pera e mostarda

40 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả