![Champiñones o setas al ajillo Champiñones o setas al ajillo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C7D7384C-E057-414B-8D8D-09D47DA5A974/Derivates/640e731c-a34d-45ef-b054-3027def54001.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400
g de champiñones cortados en mitades o cuartos
hoặc 400 g de setas de cardo frescas cortados en mitades o cuartos - 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Dinh dưỡng
- trên 4 raciones
- Calo
- 2310.4 kJ / 552.2 kcal
- Chất đạm
- 13.5 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 50.8 g
- Chất béo bão hòa
- 8.1 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 1191.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRatatouille exprés (Ratatouille)
40 мин.
Zanahorias baby aliñadas
20 Min
Salteado de verduras al curry
30 min
Berenjenas al ajillo
50 мин.
Papas arrugadas con mojo verde
45 min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Guisantes al natural
2ч. 10 мин.
Judías verdes crujientes con chalotas
35 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 min
Asadillo de judías verdes
40 мин.
Chucrut
96 godz.
Timbales de brócoli
45 min