Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1605 kJ / 390 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 19 g
- Chất béo
- 26 g
- Chất xơ
- 5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tomates farcies au chèvre chaud
50 Min
Gratin de ratatouille chorizo chèvre
30 Min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1hod. 10min
Fondue savoyarde
25 dk
Endives au jambon
1h 15min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45 分钟
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35min
Wraps concombre et saumon fumé
50 Min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1 Std.
Tortilla légère à la patate douce
50 Min
Risotto au potimarron
1 Std.
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min