Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon
4.7 327 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les spaghetti de légumes
  • 500 g d'eau
  • 250 g de courgettes
  • 250 g de carottes
  • sel
La sauce au saumon et la finition
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 1 c. à café d'huile végétale
  • 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de sel
  • 80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
  • sel
  • poivre moulu

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g
Calo 1605 kJ / 390 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

4.2(51)

30min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

4.3(40)

55min

Tarte poivron-chèvre

4.4(116)

1h 35min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2(48)

45min

Gâteau de riz aux petits légumes

4.3(81)

45min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

4.0(43)

40min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(158)

1h 15min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.8(8)

45min

Nouilles asiatiques et légumes

4.2(15)

30min

Omelette caprese

4.1(10)

30min

Courge butternut façon pad thaï

2.8(24)

40min

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

3.7(11)

30min

 Hiển thị tất cả