Thiết bị & Phụ kiện
Minimuffins au poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
150 g de tomate coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'échalotes
-
3 œufs
-
200 g de farine de blé
-
30 g de jus de citron
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
100 g de gruyère râpé
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
185.7 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
840 kJ /
200.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 Min
Tapenade de Marseille
15 Min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 Min
Biscuits apéritif crème et oignon
1 Std. 30 Min
Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne
1 Std. 20 Min
Crackers aux graines
35 Min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 Min
Beignets de crevettes
35 Min
Houmous de courgette
10 Min
Madeleines basilic-parmesan
30 Min
Scones salés au parmesan
35 Min
Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge
45 Min