Thiết bị & Phụ kiện
Minimuffins au poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
150 g de tomate coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'échalotes
-
3 œufs
-
200 g de farine de blé
-
30 g de jus de citron
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
100 g de gruyère râpé
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
185.7 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
840 kJ /
200.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 min
Rillette de sardine au citron
5 min
Sablés au parmesan et au sésame
25 min
Gressins italiens
1 godz. 55 min
Croquettes de camembert panées au sésame
30 min
Ravioli vapeur au porc et au chou
1 godz. 40 min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 min
Beignets de crevettes
35 min
Crème ibérique
5 min
Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes
4 godz. 30 min
Sablés au pesto et au parmesan
35 min
Biscuits au comté
1 godz.