Thiết bị & Phụ kiện
Minimuffins au poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
150 g de tomate coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'échalotes
-
3 œufs
-
200 g de farine de blé
-
30 g de jus de citron
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
100 g de gruyère râpé
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
185.7 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
840 kJ /
200.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1 Std. 10 Min
Ravioli vapeur au porc et au chou
1 Std. 40 Min
Minipastillas au poulet
55 Min
Tourbillon au fromage
2 Std. 30 Min
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3 Std. 25 Min
Baguettines lardons et emmental
1 Std. 25 Min
Acras de morue
24 Std.
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1 Std. 5 Min
Biscuits salés au paprika et sésame
40 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1 Std. 15 Min
Tempura de calamars
40 Min