![Puré de patata y verduras Puré de patata y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E1B4DC1C-1218-44A0-A122-EA1D46D7341B/Derivates/7FC1F509-0F5F-4F82-94C0-28F86C3B528C.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
- 600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
- 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1098.8 kJ / 263 kcal
- Chất đạm
- 8.4 g
- Carbohydrate
- 32.5 g
- Chất béo
- 9.5 g
- Chất xơ
- 4.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRatatouille exprés (Ratatouille)
40p
Zanahorias baby aliñadas
20p
Salteado de verduras al curry
30min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Papas arrugadas con mojo verde
45min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Guisantes al natural
2h 10min
Judías verdes crujientes con chalotas
35 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Asadillo de judías verdes
40p
Chucrut
96 godz.
Timbales de brócoli
45min