Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 200 g de apio cortado en trozos
- 250 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 100 g de tomate cortado en trozos
- 150 g de calabacín cortado en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de setas frescas
- 1 hoja de laurel seca
- 6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gorda
-
30
g de vino blanco seco
hoặc 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 650 g
- Calo
- 1931.5 kJ / 461.7 kcal
- Chất đạm
- 12.1 g
- Carbohydrate
- 70.7 g
- Chất béo
- 17.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.9 g
- Chất xơ
- 26.4 g
- Natri
- 46886.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAzúcar invertido
20 min
Nata de trufa
8h 15min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Coberturas de chocolate y aceite
15 min
Tortitas sin gluten
40min
Puerros pochados (200 g)
20 min
Granola
45 min
Muesli
1 godz.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Concentrado de caldo de pollo
45 min
Cocción de alubias
9 Std. 20 Min