Thiết bị & Phụ kiện
Champiñones y espárragos verdes dorados
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
350 g
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de oliva
-
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
-
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
67.3 mg
Chất đạm
2.8 g
Calo
406 kJ /
97 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
3.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Básicos para dorar - Vegetales
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaño de chocolate
5 Min
Baño de azúcar
5 Min
Almíbar básico
10 Min
Merengue con agua
15 Min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 Min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 Min
Fumet de gambas
30 Min
Masa de frixuelos
40 Min
Tortos de maíz
30 Min
Huevos en molde
15 Min
Cocción de pasta corta
20 Min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 Std. 10 Min