Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

350 g

Nguyên liệu

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 67.3 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Básicos para dorar - Vegetales 19 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 phút

Granola

45 phút

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20 phút

Labhne (queso de yogur)

15 phút

Lasaña 3.0

1h 30 phút

Crema pastelera (Espesar)

15 phút

Mantequilla de anacardos

35 phút

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 phút

Salsa soubise (Espesar)

30 phút

Baño de chocolate

5 phút

Baño de azúcar

5 phút

Almíbar básico

10 phút

Hiển thị tất cả