Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de pasta con trucha y verduras
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1000 g de agua
-
200 g de vino blanco
-
100 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharadita de sal
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel400 g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
-
200 g de guisantes congelados
-
240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
-
1 pellizco de pimienta negra molida (không bắt buộc)
-
10 g de zumo de limón (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10 phút
Arroz caldoso con zamburiñas
45 phút
Arroz caldoso con atún fresco
40 phút
Caldero del Mar Menor
50 phút
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 phút
Raviolis de ricota y espinaca
1h 30 phút
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20 phút
Paella de marisco
50 phút
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 phút
Arroz con gambones en su punto
45 phút
Arroz caldoso con mejillones
50 phút
Arroz rojo de carabineros
1h