Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g di cipolla
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patate, pelate a fette (0,5 cm)
- 200 g di bevanda a base di soia, non zuccherata
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Dinh dưỡng
- trên 500 g
- Calo
- 2213 kJ / 529 kcal
- Chất đạm
- 20.9 g
- Carbohydrate
- 31.4 g
- Chất béo
- 36.1 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 11.2 g
- Natri
- 825.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Insalata di patate alla greca
1h
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min
Cottura del miglio
45 dk
Frittelle di patate e Parmigiano
30 min
Purè di zucca e porri
45 dk
Purè di finocchi
35 min
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40 min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 min
Spinaci filanti
40 min
Insalata di zucca tiepida
45 dk
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 min