Các phiên bản tương thích
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soufflés au fromage de chèvre et poireaux
- un peu de beurre pour graisser les ramequins
- 40 g de farine de blé et un peu de farine supplémentaire pour fariner les ramequins
- 130 g de lait
- 140 g de fromage de chèvre frais
- ½ c. à café de sel
- 2 œufs, séparer les blancs des jaunes
- 500 g d'eau
- 300 g de poireaux, n’utiliser que les parties blanches et les couper en rondelles (5 mm)
- 50 g de poivron rouge, coupé en dés (1 cm)
Sauce au yogourt
- 60 g de fromage de chèvre frais
- 125 g de yogourt
- 6 branches de ciboulette fraîche, ciselée
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1089 kJ / 260 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 2.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min
Salade de millet en verrines
1u.
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Không có đánh giá
Rouleaux de printemps
55min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min
Sorbet citron-concombre
9h 15 min
Salade de poulet au curry (2 portions)
30min
Salade de poulet au curry
30min
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1 Std. 20 Min
Hiboux en fromage
Không có đánh giá
Salade de crudités façon Thermomix®
10min