Thiết bị & Phụ kiện
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soufflés au fromage de chèvre et poireaux
-
un peu de beurre pour graisser les ramequins
-
40 g de farine de blé et un peu de farine supplémentaire pour fariner les ramequins
-
130 g de lait
-
140 g de fromage de chèvre frais
-
½ c. à café de sel
-
2 œufs séparer les blancs des jaunes
-
500 g d'eau
-
300 g de poireaux n’utiliser que les parties blanches et les couper en rondelles (5 mm)
-
50 g de poivron rouge coupé en dés (1 cm)
Sauce au yogourt
-
60 g de fromage de chèvre frais
-
125 g de yogourt
-
6 branches de ciboulette fraîche ciselée
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13 g
Calo
1089 kJ /
260 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simplement. Fait. Maison.
204 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Légumes sautés (style asiatique)
10 phút
Ragoût de légumes
45 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 phút
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9h 15 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Salade de couscous
50 phút
Canapés aux oeufs
10 phút
Omelette aux courgettes
40 phút
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
Không có đánh giá
Salade de crudités façon Thermomix®
10 phút