Thiết bị & Phụ kiện
Pain complet sans gluten
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h
18 tranches
Nguyên liệu
-
100 g de millet en grains
-
100 g de graines d'amarante
-
50 g de riz
-
150 g de sarrasin
-
600 g d'eau
-
un peu de de beurre pour graisser le moule à cake
-
un peu de panure sans gluten pour saupoudrer le moule à cake (voir conseil)
-
100 g de farine de châtaignes
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de tournesol
-
2 c. à café de gomme guar2 c. à café de farine de graines de caroube
-
1 sachet de levure boulangère sèche
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de poudre à lever
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 tranche
Chất đạm
4 g
Calo
510 kJ /
122 kcal
Chất béo
3 g
Carbohydrate
18 g