Thiết bị & Phụ kiện
Salada de arroz e atum
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
ovos2
-
cenoura cortada em cubos pequenos120 g
-
curgete cortada em cubos pequenos280 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
atum em lata escorrido200 g
-
100 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelasazeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
cornichons ou outros picles cortados às rodelas15 - 20 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
azeite1 c. sopa de
-
tomates-cereja cortados em metades ou quartos7
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
21 g
Calo
2027 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC Da Bimby®
175 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de cogumelos
1h 10 phút
Lasanha vegetariana
1h 15 phút
Mac and cheese
45 phút
Arroz de cabidela
50 phút
Arroz de grelos
45 phút
Lasanha de salmão e camarão
1h 30 phút
Salada de massa de verão
30 phút
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 phút
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Arroz de tamboril e camarão
45 phút