Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de papa, en trozos
- 1 jitomate, en mitades
- 80 g de cebolla, en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- ½ cdita de sal fina, al gusto
- ¼ - ½ cdita de pimienta molida, al gusto
- 600 g de agua, al gusto
-
20
g de mantequilla sin sal
hoặc 20 g de aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 443.1 kJ / 105.9 kcal
- Chất đạm
- 3.2 g
- Carbohydrate
- 17.4 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 346.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema de calabaza
45 min
Gazpacho
5 min
Crema de coliflor con piñones
40 min
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2 Std.
Sopa de cebolla
1 godz. 10 min
Crema de andaricas
50 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de camote con hojuelas de camote
40 min
Crema de espinaca
25 min
Crema fría de albahaca y piñones
5 min
Sopa de chícharo y tocino
30 min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 Std. 50 Min