Thiết bị & Phụ kiện
Légumes farcis
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 courgettes (env. 130 g chacune)
-
2 aubergines (env. 400 g chacune)
-
2 oignons (env. 120 g chacun)
-
500 g d'eau
-
100 g de chapelure
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 œuf
-
20 g de lait
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1018 kJ /
243 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetit flan au roquefort et brocoli
40 phút
Chaussons aux légumes
40 phút
Bobun végétarien
1h 15 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 phút
Lentil moussaka
3h 30 phút
Lasagne chèvre et courgette
1h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Risotto printanier
1h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h