Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • lombos de perca
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • tomilho
    1 pitada de
  • água
    1200 g
  • azeite
    40 g
  • arroz
    250 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    50 g
  • laranja só a raspa
    1
  • limas só a raspa
    2
  • limão (raspa e sumo)
    1

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 547.5 kcal / 2290.8 kJ
Chất đạm 43.2 g
Chất béo 14.2 g
Carbohydrate 60.1 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Natri 1321.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả