Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori
3.7 9 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 500 g d'émincés de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
  • 4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
  • 120 g de yaourt nature
  • 3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
  • 20 g de pâte tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 concombre (env.100 g), en ltranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 32.5 g
Calo 1084 kJ / 258 kcal
Chất béo 6.7 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Back to school 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chilli con carne

4.1(52)

40 phút

Ailes de poulet aux cinq épices

5.0(8)

45 phút

Effiloché de canard en parmentier

4.7(383)

55 phút

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.3(48)

30 phút

Butter Chicken à l'indienne

4.8(39)

1h

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

4.7(78)

1h

Curry de poulet Thaï rapide

4.2(145)

40 phút

Poulet farci aux cranberries et au camembert

4.4(5)

45 phút

Mijoté de bœuf à la bière brune

4.5(11)

3h 10 phút

Burgers de boeuf et garniture au fromage

4.0(32)

40 phút

Poulet et riz aux champignons

4.1(49)

30 phút

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

4.7(11)

2h 20 phút

 Hiển thị tất cả