Thiết bị & Phụ kiện
Wraps poulet Tandoori
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'eau
-
500 g d'émincés de poulet
-
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
-
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
-
120 g de yaourt nature
-
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
20 g de pâte tandoori
-
4 tortillas
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 concombre (env.100 g), en ltranches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32.5 g
Calo
1084 kJ /
258 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Back to school
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous royal
1h 10 phút
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 phút
Pain de viande
1h 20 phút
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10 phút
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
Không có đánh giá
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 phút
Poulet basquaise
50 phút
Lasagne à la bolognaise
2h 30 phút
Chou frisé à l'italienne en cocotte
Không có đánh giá
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 phút
Nasi Goreng
40 phút