Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 160 g de pimientos rojos asados en conserva escurridos, en trozos de 2 cm
- 200 g de hojas de acelgas troceadas y limpias
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 300 g de agua
- ½ pastilla de caldo de carne
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 solomillo de cerdo (aprox. 400 g) en medallones de 2 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 243 kcal / 1017 kJ
- Chất đạm
- 21.2 g
- Chất béo
- 10.2 g
- Carbohydrate
- 16.7 g
- Chất xơ
- 8.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2.3 g
- Natri
- 229.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gulash con cerveza
1h 10 phút
Pollo glaseado a la naranja
10h 40 phút
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Salchichas de pollo con parmesano
30 phút
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Alitas de pollo picantes con algas wakame
45 phút
Flamenquines cordobeses con compota de tomate
1h
Secreto ibérico con salsa bigarrada
45 phút
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
1h
Escalopines al marsala con champiñones
20 phút
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Curry de cerdo salteado
1h