Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Chất đạm
- 5.1 g
- Carbohydrate
- 2.5 g
- Chất béo
- 13.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.7 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 127.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baguette express
2h 35min
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat
1sa 30 dk
Baguette
3h 45min
Pain pide (pain turc)
2h
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Bredele à la cannelle
1sa
Pain complet ultra-moelleux
2 Std. 15 Min
Petits pains au lait hérissons
2h 35min
Bredele à la noisette
1sa
Brioche suisse béchamel-saumon
2h
Muffins anglais à la farine complète
2h 10min
Msemen
40 dk