Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 4.1 g
- Chất béo
- 11.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 3.7 g
- Natri
- 158.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baguette express
2 Std. 35 Min
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat
1 godz. 30 min
Baguette
3 Std. 45 Min
Pain pide (pain turc)
2 Std.
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Bredele à la cannelle
1 godz.
Pain complet ultra-moelleux
2h 15min
Petits pains au lait hérissons
2 Std. 35 Min
Bredele à la noisette
1 godz.
Brioche suisse béchamel-saumon
2 Std.
Muffins anglais à la farine complète
2h 10min
Msemen
40min