Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

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chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

20 parts

Nguyên liệu

200 g d'amandes décortiquées
3 œufs
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
1 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café de sel
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
50 g de graines de lin
100 g de graines de sésame
50 g de graines de potiron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 158.1 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 613.2 kJ / 147.9 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 4.1 g

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