Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de copos de avena
- 20 g de cacao puro en polvo
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
- 2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
- 2 huevos (M)
- 30 g de aceite de coco
- 20 g de coco rallado
- 3 - 4 nueces peladas en trozos (không bắt buộc)
- 20 g de chocolate 85% de cacao, en trozos (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 227 kJ / 54 kcal
- Chất đạm
- 1.8 g
- Carbohydrate
- 4.4 g
- Chất béo
- 3.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 7.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bundt cake de zanahoria y nueces
1 godz. 30 min
Galletas con chocolate blanco
1 godz.
Galletas damero
1u. 5min
Gofres de chocolate
20min
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1 godz.
Volcán de chocolate
15 min
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45 min
Bollos de mantequilla de Bilbao
5 godz.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 godz. 30 min
Roscón Kinder®
10h 30 min
Milhojas de chocolate y nata
2 godz. 30 min
Roscos chiclaneros
1 godz.