Thiết bị & Phụ kiện
Cookies de avena, plátano y cacao
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
24 unidades
Nguyên liệu
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (không bắt buộc) en trozos
-
20 g de chocolate (không bắt buộc) 85% de cacao, en trozos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
7.5 mg
Chất đạm
1.8 g
Calo
227 kJ /
54 kcal
Chất béo
3.2 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
4.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoca de llardons d'Olot
1h 30 phút
Coca de cerezas
2h 20 phút
Lemon posset
30 phút
Trenza de leche
2h 30 phút
Bizcocho de manzana
1h
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10h 15 phút
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3h 50 phút
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1h
Pastel arcoiris
2h
Petisús (éclairs)
1h 50 phút
Brazo de gitano
3h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30 phút